Gestión Eficaz del Tiempo

 

Información

INFORMACIÓN:

Itinerario formativo: Automotivación Laboral + Gestión del Estrés en el Medio Laboral + Gestión Eficaz del Tiempo = Técnico en Coaching para la Efectividad Laboral

Duración: 60 horas totales

Modalidad: Curso Online

Precio: 180 € (posibilidad de beca)

Formas de pago: Tarjeta / Paypal – Transferencia – Pago mensual

Titulación: 

  • Titulación curricular propia acreditada por IUEP y avalada por CEDYCE y UPOCT
  • Titulación Oficial por la Secretaría del Trabajo y Previsión Social de México

Justificación / Resumen: A menudo nos vemos envueltos en la sensación de que no tenemos tiempo, que nos faltan horas para realizar todo aquello que queremos hacer o tenemos que hacer. Las semanas a veces se pasan volando y nos damos cuenta que los planes fijados no están realizados. Estas sensaciones pueden, si se sostienen de manera continuada en nosotros, llegar a provocar estados de desasosiego y/o ansiedad.

El modo de resolver estas situaciones es la gestión eficaz de nuestro tiempo; no sólo del tiempo que empleamos en nuestro mundo laboral y profesional, sino también, y no menos importante, en nuestro mundo personal. Saber manejar el tiempo, nuestro tiempo, y compatibilizar nuestra vida profesional con nuestra vida personal, es sinónimo de Inteligencia Emocional y factor imprescindible para evitar el estrés. Desde IUEP queremos ayudarte y facilitarte las herramientas necesarias para que aprendas y resuelvas la gestión de tu tiempo de un modo eficaz.

Objetivos: Este curso pretende, como objetivo general, ayudar a que los participantes aprendan la mejor manera de aprovechar su tiempo y de este modo vivir su tiempo profesional y personal de modo mucho más eficaz, obteniendo con sus nuevas actuaciones mejorar su rendimiento laboral y mantener su salud y bienestar tanto en el mundo de la empresa o el trabajo como en su mundo familiar y social. Entre otros IUEP con el desarrollo de este curso pretende que los participantes aprendan a:

  • Reconocer limitaciones, dificultades y problemas relativos a la realización de tareas y procesos implicados en la programación del tiempo.
  • Identificar patrones de gestión del tiempo y emprender acciones de mejora.
  • Fomentar la fijación de objetivos, la planificación, la organización y priorización de acciones, como técnicas esenciales para la optimización del uso del tiempo.
  • Reducir al mínimo el impacto de los ladrones/pérdidas del tiempo.

Para qué te prepara:El curso de Gestión Eficaz del Tiempo de IUEP prepara al alumno  facilitándole las herramientas que le ayuden a identificar cuáles de los comportamientos relacionados con la gestión del tiempo pueden mejorar y guiarle en la puesta en marcha de su plan de mejora personal.

Con ello el alumno  logrará la adquisición, el desarrollo y la implementación de técnicas que le permitan incrementar la racionalización del uso del tiempo de forma que pueda realizar un trabajo eficaz, además de aprender a compatibilizar su vida profesional con su vida personal.

A quién va dirigido: A todas las personas, trabajadores de cualquier organización, que quieran desarrollar sus Habilidades Sociales y Personales, para mejorar su productividad, sus relaciones de equipos de trabajo y su interrelación profesional-personal.

Metodología:El curso está diseñado en cinco Unidades Didácticas o Lecciones

Cada Unidad Didáctica está compuesta por:

  • Una lección teórica que será lo primero que tienes que estudiar hasta obtener el conocimiento que se busca.
  • Una serie de videos que te ayudarán a comprender y afianzar mucho mejor lo estudiado.
  • La solución y consejos por parte del profesor de cuantas dudas y consultas quieras hacerle.
  • Una prueba para ver los conocimientos adquiridos.
  • Las pruebas prácticas y ejercicios que te aconseje el profesor para aplicar los conocimientos adquiridos.

Materiales:

  • Tutorial del Campus (Plataforma Virtual), donde aprenderás los recursos disponibles como utilizarlos.
  • Lecciones en PDF.
  • Videos.
  • Software de interés.
  • Foro del curso.
  • Recursos propios del curso.
  • Preguntas más frecuentes.

 

Contenido

 

 

La Relación de contenidos de la acción formativa de este curso “GESTIÓN EFICAZ DEL TIEMPO” es la siguiente:

Unidad didáctica 1 - CONCEPTOS GENERALES: ¿QUÉ ES EL TIEMPO?

  • Concepto general de tiempo.
  • Características personales: cómo gestiono el tiempo
  • Algunos mitos sobre el tiempo
  • Pasos para gestionar bien el tiempo
  • Afilar la sierra

Unidad didáctica 2. ELTIEMPO COMO RECURSO LIMITADO

  • Dificultades en la gestión del tiempo
  • Barreras internas/Barreras externas
  • Priorizar y Organizar
  • Manejar bien el tiempo: Importante o urgente

Unidad didáctica 3. LADRONES DEL TIEMPO

  • ¿Qué son los ladrones del tiempo
  • Malos hábitos
  • Cambiar modelos de actitud
  • Cómo evitar los ladrones del tiempo

Unidad didáctica 4. PLANIFICACIÓN Y DELEGACIÓN

  • ¿Qué y cómo planificar
  • Ventajas de la planificación
  • Cómo delegar
  • Ventajas de saber delegar

Unidad didáctica 5. GESTIÓN DEL TIEMPO Y EL ESTRÉS

  • Concepto de estrés
  • Factores que provocan el estrés
  • La gestión del tiempo y el estrés
  • Estrategias para afrontar el estrés

 

Matrícula On-Line

 

Itinerario formativo: Automotivación Laboral + Gestión del Estrés en el Medio Laboral + Gestión Eficaz del Tiempo = Técnico en Coaching para la Efectividad Laboral

Duración: 60 horas totales

Modalidad: Curso Online

Precio: 180 € (posibilidad de beca)

Formas de pago: Tarjeta / Paypal – Transferencia – Pago mensual

Titulación: 

  • Titulación curricular propia acreditada por IUEP y avalada por CEDYCE y UPOCT
  • Titulación Oficial por la Secretaría del Trabajo y Previsión Social de México

 

 

El proceso de Matriculación se realiza a través de la plataforma de Pago Seguro de

PayPal. Al pulsar este botón acepta los Terminos y Condiciones Generales.

 


 

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