Coaching: Aumenta Tu Autoestima

 

Información

INFORMACIÓN:

Duración: 80 horas totales

Modalidad: Curso Online

Precio: 240 € (posibilidad de beca)

Formas de pago: Tarjeta / Paypal – Transferencia – Pago mensual

Título: 

  • Titulación curricular propia acreditada por IUEP y avalada por CEDYCE y UPOCT 
  • Titulación Oficial por la Secretaría del Trabajo y Previsión Social de México)

Justificación / Resumen: Una autoestima sana es el pilar básico del bienestar humano. La sensación de autoconfianza y seguridad en uno mismo nos conecta con estados emocionales positivos y permite transitar por el día a día con tranquilidad y entusiasmo. Una autoestima sana nos permite avanzar por el camino del crecimiento personal, entendiendo las adversidades cotidianas como oportunidades de aprendizaje y permitiéndonos disfrutar de lo valioso de nuestras vidas.

Objetivos

Comprender qué es la autoestima y sobre qué elementos clave se asienta.

Implantar hábitos de pensamiento y conducta que favorezcan una autoestima saludable.

Desarrollar un diálogo interior que promueva el respeto y la aceptación personal.

Eliminar la autocrítica patológica, máxima responsable de la destrucción de la propia estima.

Aumentar la tolerancia a los errores, fallos y defectos, entendiendo todo ello como un proceso de aprendizaje del que extraer lecciones positivas.

Potenciar la presencia de emociones positivas que potencien el bienestar. 

El curso de “Autoestima” de IUEP  facilita al alumno un mayor conocimiento de sí mismo descubriendo sus fortalezas personales y aplicando técnicas para elevar su autoestima, porque aprenderá a superar dificultades emocionales y la desvalorización, aprendiendo a evaluar positivamente todos los órdenes que conforman su persona.

A quién va dirigido: 

  • A todas aquellas personas que deseen aumentar la seguridad en sí mismos. A los que sienten una inseguridad excesiva en alguno o todos los ámbitos de su vida, y notan como esta falta de confianza interfiere con sus metas, o les causa un malestar repetido. A todos aquéllos que persiguen un crecimiento personal.

Metodología: El curso está diseñado en cuatro Unidades Didácticaa o Lecciones

Una lección teórica que será lo primero que tienes que estudiar hasta obtener el conocimiento que se busca.

Una serie de videos que te ayudarán a comprender y afianzar mucho mejor lo estudiado.

La solución y consejos por parte del profesor de cuantas dudas y consultas quieras hacerle.

Una prueba para ver los conocimientos adquiridos.

Las pruebas prácticas y ejercicios que te aconseje el profesor para aplicar los conocimientos adquiridos.

Materiales:

  • Tutorial del Campus (Plataforma Virtual), donde aprenderás los recursos disponibles y como utilizarlos.

    Lecciones en PDF.

    Videos.

    Software de interés.

    Foro del curso.

    Recursos propios del curso.

    Preguntas más frecuentes.

 

Contenido

La Relación de contenidos de la acción formativa de este curso “COACHING, ELEVA TU AUTOESTIMA” es la siguiente:

·         Unidad didáctica 1 – LA AUTOESTIMA ¿QUÉ ES?

Autoestima. ¡Eres Únic@!

¿Cómo se forma la autoestima?

Errores en el concepto de autoestima

Niveles de autoestima

Elementos ligados a la autoestima

La importancia de los pensamientos y las creencias

·         Unidad didáctica 2. DIMENSIONES DE LA AUTOESTIMA

¿De qué depende nuestra autoestima?

Dimensiones de la autoestima

¿Cómo mejorar la autoestima?

·         Unidad didáctica 3. INTELIGENCIA EMOCIONAL Y AUTOESTIMA

Inteligencia Emocional

Competencias de la Inteligencia Emocional

Características de las personas emocionalmente inteligentes

Reconocimiento de las emociones

Control de las emociones

·         Unidad didáctica 4. PASOS PARA ELEVAR LA AUTOESTIMA

¿Cómo mejorar la autoestima?

¿Por qué mejorar nuestra autoestima?

Autoestima Positiva

Matrícula On-Line

Duración: 80 horas totales

Modalidad: Curso Online

Precio: 240 € (posibilidad de beca)

Formas de pago: Tarjeta / Paypal – Transferencia – Pago mensual

Título: 

  • Titulación curricular propia acreditada por IUEP y avalada por CEDYCE y UPOCT 
  • Titulación Oficial por la Secretaría del Trabajo y Previsión Social de México)

 

 

El proceso de Matriculación se realiza a través de la plataforma de Pago Seguro de

PayPal. Al pulsar este botón acepta los Terminos y Condiciones Generales.

 


 

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